https://www.profetia.fr/mini-plan-energetique-enseignants/ L’intelligence artificielle au service des profs : moins travailler, mieux vivre. Tue, 30 Dec 2025 17:45:06 +0000 hourly 1 https://www.profetia.fr/mini-plan-energetique-enseignants/#comments/163 Tue, 23 Dec 2025 09:38:14 +0000 https://www.profetia.fr/?p=2744#comment-163 Cet article est super intéressant pour pouvoir se poser et prendre un peu de recul par rapport à ces vacances qui peuvent nous pomper pas mal d’énergie au lieu de nous recharger! Les listes de fuites et d’actions à entreprendre pour pouvoir se poser et se reposer réellement sont très claires et permettent de savoir où on va!

]]> https://www.profetia.fr/mini-plan-energetique-enseignants/#comments/162 Mon, 22 Dec 2025 10:25:03 +0000 https://www.profetia.fr/?p=2744#comment-162 Je trouve ce mini-plan profondément rassurant : il m’aide à reprendre la main sur mon énergie sans me juger ni me forcer.
L’image des 100 points me permet d’écouter ce qui me nourrit vraiment, en douceur.
J’avance par micro-choix simples, sans pression, juste pour me respecter.
Une vraie pause pour me recentrer avant de repartir.

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